특성

신부전증

신부전증 증상

신부전증 증상

신장은 허리에 위치한 한 쌍의 기관으로 혈액을 걸러 내고 몸에서 독소를 제거합니다. 신부전증 은 혈액에서 폐기물을 충분히 걸러내는 능력을 상실 할 때 발생합니다. 환경 오염 물질 및 특정 약물에 대한 독성 노출, 심한 탈수, 신장 외상 등이 신장의 기능을 방해할 수 있습니다. 일반적으로 신부전증이있는 사람은 소변 감소, 몸의 붓기, 과도한 졸음 또는 피로, 숨이 쉽게 차는 등의 증상이 나타납니다.

신부전증 원인

신부전증 원인

초기 신장 질환의 증상을 찾기가 어려울 수 있습니다. 신장으로의 혈류 손실 신장으로의 혈류의 갑작스런 감소는 신부전을 유발할 수 있습니다. 심장 마비, 심장병, 간 또는 간부전, 심한 화상, 알레르기 반응, 패혈증과 같은 질병으로 인해서 혈류 손실이 발생할 수 있습니다. 또한 신체가 소변을 제거 할 수 없을 때 독소가 쌓여 신장에 과부하를 일으킵니다.

신부전증 치료

신부전증 치료

신부전증에는 여러 가지 치료법이 있으며 치료 유형은 신부전의 원인에 따라 다릅니다. 투석은 기계를 사용하여 혈액을 여과하고 정화합니다. 저칼륨과 저염식이 요법과 함께 투석을 따라야 할 수도 있습니다. 투석은 신부전을 치료하지는 않지만 정기적으로 치료를 받으면 수명을 연장 할 수 있습니다. 신장 투석 이외의 치료법은 신장 이식입니다. 이식 된 신장은 정상적으로 작동 할 수 있으며 더 이상 투석이 필요하지 않습니다.

신장에 좋은 음식

신장에 좋은 음식

나트륨과 칼륨을 제한하시고 하루에 2,000 밀리그램 미만을 섭취하는 것을 목표로 하십시오. 나트륨 및 칼륨과 같이 하루에 섭취하는 인의 양을 제한하는 것이 좋습니다. 1,000 밀리그램 미만을 유지하십시오.신장 질환에서는 단백질 소비를 줄이려고 할 수 있습니다. 그러나 말기 신부전에서는 의사의 권고에 따라 더 많은 단백질을 섭취 할 수 있습니다. 신부전이 발생하고 술을 마시는 경우, 신장은 기존보다 더 열심히 일해야합니다. 알코올은 시스템에서 대사되지 않으므로 투석을 받을 때까지 그 효과가 느껴져 혈액에서 걸러냅니다. 맥주와 와인에는 많은 양의 인이 포함되어 있습니다. 신장이 걸러 낼 수 없는 경우 심각한 협심증 증상과 같은 심각한 심장 문제가 발생하고 사망에 이를 수 있습니다.

신부전증 예방

신부전증 예방

너무 높은 약물의 복용은 단시간에 높은 독소를 만들어 신장에 과부하가 걸릴 수 있습니다. 건강한 생활 습관 유지, 의사의 지시에 따라서만 처방약 복용, 고혈압에 좋은 음식당뇨에 좋은 음식을 섭취하는 식이요법을 통해서 신부전증을 예방할 수 있습니다.

신장에 좋은 음식은 무엇입니까?

신장은 신체의 전반적인 건강에 중요한 역할을하는 하복부의 작은 기관입니다. 일부 음식은 신장의 기능을 향상시키는 반면 다른 음식은 신장에 스트레스를 주어 손상을 일으킬 수 있습니다.

신장은 혈액에서 노폐물을 걸러내어 소변을 통해 몸 밖으로 보냅니다. 또한 유체 및 전해질 수준의 균형을 유지합니다.

신장은 외부의 도움없이 이러한 작업을 수행합니다. 다음과 같은 몇 가지 조건, 당뇨병 및 고혈압 , 기능 능력에 영향을 미칠 수 있습니다.

궁극적으로 신장 손상은 만성 신장 질환 (CKD)으로 이어질 수 있습니다 . 2016 년 기사 의 저자가 언급 했듯이 식이 요법은 CKD 관련 사망 및 장애의 가장 중요한 위험 요소이며식이 변화를 치료의 핵심 부분으로 만듭니다.

신장 건강에 좋은 식단을 따르면 신장이 제대로 기능하고 이러한 기관의 손상을 예방할 수 있습니다. 그러나 일부 음식은 일반적으로 건강한 신장을 지원하는 데 도움이되지만 모든 음식이 신장 질환이있는 사람들에게 적합한 것은 아닙니다.

신장에 좋은 물 한 잔을 마시는 여자
신장은 물을 사용하여 몸에서 독소를 걸러냅니다.

물은 몸에 가장 중요한 음료입니다. 세포는 물을 사용하여 독소를 혈류로 운반합니다.

그런 다음 신장은 물을 사용하여 이러한 독소를 걸러 내고이를 신체 밖으로 운반하는 소변을 만듭니다.

목이 마르면 술을 마시면 이러한 기능을 지원할 수 있습니다.

지방이 많은 물고기

오메가 -3 지방산이 풍부한 연어, 참치 및 기타 냉수 지방 생선은 모든 식단에 유익한 추가 식품을 만들 수 있습니다.

신체는 오메가 -3 지방산을 만들 수 없기 때문에식이 요법에서 나와야합니다. 지방이 많은 생선은 이러한 건강에 좋은 지방의 훌륭한 천연 공급원입니다.

는 AS 국립 신장 재단 노트, 오메가 -3 지방은 혈액 내 지방 수준을 감소도 약간 낮출 수 있습니다 혈압을 . 고혈압은 신장 질환의 위험 요소이므로 혈압을 낮추는 자연스러운 방법을 찾는 것이 신장을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

고구마

고구마는 흰 감자와 비슷하지만 섬유질이 너무 많으면 더 느리게 분해되어 인슐린 수치 가 급증하지 않습니다 . 고구마에는 체내 나트륨 수치의 균형을 맞추고 신장에 미치는 영향을 줄이는 데 도움이 될 수있는 칼륨 과 같은 비타민 과 미네랄 도 포함되어 있습니다 .

그러나 고구마는 고 칼륨 식품이므로 만성 콩팥 병이 있거나 투석중인 사람은 누구나이 야채 섭취를 제한 할 수 있습니다.

어두운 잎이 많은 채소

시금치, 케일 , 근대 와 같은 짙은 잎이 많은 채소 는 다양한 비타민, 섬유질 및 미네랄을 포함하는식이 필수품입니다. 또한 많은 제품에는 항산화 제 와 같은 보호 화합물이 포함되어 있습니다 .

그러나 이러한 식품은 칼륨 함량이 높은 경향이 있으므로 제한된 식단을 사용하는 사람이나 투석중인 사람에게는 적합하지 않을 수 있습니다.

베리류

딸기, 블루 베리 , 라즈베리 를 포함한 다크 베리 는 많은 유용한 영양소와 항산화 화합물의 훌륭한 공급원입니다. 이들은 신체의 세포를 손상으로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

딸기는 달콤한 갈망을 충족시키기 위해 다른 단 음식보다 더 나은 선택 일 것입니다.

사과

사과는 펙틴이라는 중요한 섬유질이 포함 된 건강에 좋은 간식입니다. 펙틴은 고혈당 및 콜레스테롤 낮추는 음식 같은 신장 손상의 위험 요인을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

사과는 또한 종종 단 것을 만족시킬 수 있습니다.

피해야 할 음식

신장 건강을 개선하거나 이러한 기관의 손상을 예방하려면 피해야 할 음식이 몇 가지 있습니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

인이 풍부한 식품

너무 많은 인은 신장 에 스트레스 를 줄 수 있습니다 . 연구 에 따르면 높은 인 섭취량과 신장에 대한 장기적 손상 위험 증가 사이에는 상관 관계가 있습니다.

그러나 인이 이러한 손상을 유발한다는 것을 증명할 충분한 증거가 없으므로이 주제에 대한 더 많은 연구가 필요합니다.

인 섭취를 줄이려는 사람들에게 인이 많은 식품은 다음과 같습니다.

  • 고기
  • 유제품
  • 대부분의 곡물
  • 콩과 식물
  • 견과류
  • 물고기

붉은 고기

일부 유형의 단백질은 신장 또는 일반적으로 신체가 처리하기 더 어려울 수 있습니다. 여기에는 붉은 고기가 포함됩니다.

초기 연구에 따르면 붉은 고기를 많이 먹는 사람들은 덜 붉은 고기를 먹는 사람들보다 말기 신장 질환의 위험이 더 높습니다. 그러나이 위험을 조사하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

CKD 환자를위한 식품

양배추
양배추는 만성 콩팥 병 환자에게 유익 할 수 있습니다.

위의 음식은 일반적으로 건강한 신장을 지원할 수 있지만 일반적으로 CKD 환자에게 최선의 선택은 아닙니다.

의사는 대부분의 만성 콩팥 병 환자에게 나트륨, 칼륨 및 인과 같은 신장에서 처리되는 미네랄을 피하기 위해 특정 식단을 제공합니다.

당뇨병과 소화기 계통 및 신장 질환 국립 연구소는 CKD 가진 사람들이 하루에 나트륨 미만 2,300 밀리그램을 먹는 것이 좋습니다.

CKD가 진행됨에 따라이 미네랄이이 질병에 걸린 사람들의 혈액에 축적 될 수 있기 때문에 사람들은 인 섭취를 제한해야 할 수도 있습니다.

칼륨 수치가 너무 높거나 낮을 때 문제가 발생할 수 있으므로 CKD 환자에게 적절한 양의 칼륨을 선택하는 것도 중요합니다.

만성 콩팥 병 환자는 이러한 미네랄이 적지 만 신체에 다른 영양소를 제공하는 건강에 좋은 음식을 섭취하는 것을 목표로해야합니다.

또한 만성 콩팥 병 환자는 단백질 섭취를 줄이고 식사에 소량의 단백질 만 포함하는 것이 중요 할 수 있습니다. 신체가 단백질을 사용할 때, 그것은 폐기물로 변해 신장이 걸러 내야합니다.

A와 2017 연구 등 신장 기능 악화로 발생 대사성 산증 등의 CKD의 합병증을 방지 할 수 있습니다 낮은 단백질 다이어트를 먹는 노트. 연구원들은 과일과 채소가 풍부하고 단백질이 적은 식단을 섭취하면 이러한 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 지적했습니다.

만성 콩팥 병 환자는 영양사와 직접 협력하여 자신의 필요에 맞는 적절한 다이어트 계획을 만들 수 있습니다.

양배추

양배추는 CKD 환자에게 유익 할 수있는 잎이 많은 채소입니다. 상대적으로 칼륨이 적고 나트륨이 매우 적지 만 유용한 화합물과 비타민도 많이 포함되어 있습니다.

빨간 피망

붉은 피망은 나트륨과 칼륨과 같은 미네랄이 매우 낮을뿐만 아니라 세포를 손상으로부터 보호 할 수있는 유용한 항산화 화합물을 함유하고 있습니다.

마늘

마늘은 CKD 환자에게 훌륭한 조미료 선택입니다. 다른 음식에 더 만족스럽고 풍미가 더해져 추가 소금의 필요성을 줄일 수 있습니다. 마늘은 또한 다양한 건강상의 이점을 제공합니다.

콜리 플라워

콜리 플라워는 만성 콩팥 병 환자를위한 다용도 야채입니다. 올바른 준비를하면 쌀, 으깬 감자, 심지어 피자 크러스트와 같은 음식을 대체 할 수 있습니다.

콜리 플라워에는 나트륨, 칼륨 또는 인을 너무 많이 제공하지 않고도 다양한 영양소가 포함되어 있습니다.

Arugula

CKD를 가진 사람들은 많은 녹색을 피해야 할 수도 있지만 arugula는 훌륭한 대체물이 될 수 있습니다. Arugula는 일반적으로 다른 채소보다 칼륨 함량이 낮지 만 여전히 섬유질과 기타 유익한 영양소를 포함하고 있습니다.

베리류

blueberries
블루 베리는 만성 콩팥 병 환자에게 건강에 좋은 간식입니다.

아래 과일은 만성 콩팥 병 환자에게 건강에 좋은 달콤한 간식이 될 수 있습니다.

  • 크랜베리
  • 딸기
  • 블루 베리
  • 라즈베리
  • 붉은 포도
  • 버찌

올리브유

올리브 오일은 포함 된 지방의 유형 때문에 최고의 식용유 일 수 있습니다. 올리브 오일은 신체의 염증 을 줄이는 데 도움이 될 수있는 고도 불포화 지방산 인 올레산이 풍부 합니다.

달걀 흰자

계란은 단순한 단백질이지만 노른자는 인 함량이 매우 높습니다. CKD 환자는 달걀 흰자위만으로 오믈렛이나 스크램블 드 에그를 만들 수 있습니다.

CKD 환자가 피해야 할 식품

CKD 환자의 경우 일부 음식은 신체가 처리하기 어렵고 신장에 더 많은 스트레스를 줄 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 흰 감자
  • 붉은 고기
  • 유제품
  • 단 음료
  • 아보카도
  • 바나나
  • 통조림 식품
  • 절인 음식
  • 알코올
  • 달걀 노른자

신장을 미래의 손상으로부터 보호하려는 사람들은 이러한 음식을 적당히 섭취하는 것을 고려할 수도 있습니다.

요약

신장은 혈액을 여과하고 소변에서 노폐물을 제거하는 데 중요한 역할을합니다. 많은 음식이 이미 건강한 신장을 지원하고이 기관의 손상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

그러나 만성 신장 질환이있는 사람들은 신장이 더 이상 손상되지 않도록 보호하기 위해 다른식이 규칙을 따라야합니다.

식이 변경을 진행하기 전에 항상 면허가있는 영양사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

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신장 결석에 대해 알아야 할 사항

신장 결석은 용해 된 미네랄이 신장 내부에 축적 될 때 발생합니다. 낮은 수분 섭취,식이 요인 및 개인의 병력이 발달에 기여할 수 있습니다.

신장 결석은 작고 요로를 통해 눈에 띄지 않게 지나갈 수 있지만 일부 는 골프 공 크기로 자랍니다 . 큰 결석은 몸을 떠날 때 심한 통증을 유발할 수 있습니다.

치료하지 않으면 신장 결석은 비뇨기 문제, 감염 및 신장 손상을 유발할 수 있습니다.

신장 결석은 미국에서 흔한 문제이며 발병률이 증가하고있는 것으로 보입니다. 한 연구 에 따르면식이 요인과 기후 변화가 이러한 증가에 기여할 수 있습니다 .

조짐

choicegraphx / 게티 이미지

신장 결석이 항상 증상을 일으키는 것은 아닙니다. 사람은 아주 작은 돌을 알지 못한 채 소변으로 몸 밖으로 배출 할 수 있습니다.

증상이 나타나면 일반적으로 다음을 포함합니다 .

  • 사타구니, 복부 측면 또는 둘 다의 통증
  • 소변의 피
  • 구토 및 메스꺼움
  • 요로 감염 (UTI)
  • 열과 오한 (감염이있는 경우)
  • 소변 필요 증가

신장 결석이 소변의 통과를 차단하면 신장 감염 이 발생할 수 있습니다. 증상은 다음과 같습니다.

  • 열과 오한
  • 약점과 피로
  • 설사
  • 탁하고 악취가 나는 소변

이러한 증상이있는 사람은 즉시 의학적 도움을 받아야합니다.

합병증

신장 결석이 체내에 남아 있으면 합병증이 발생할 수 있습니다.

신장과 방광을 연결하는 관을 막 으면 소변이 몸 밖으로 배출되지 않습니다. 이 기능 장애는 UTI 또는 신장 감염의 위험을 증가시킵니다.

경우 반복 신장 결석은 소변 시스템에서 막힘을 유발이의 위험이 증가 할 수 만성 신장 질환 .

신장 결석이있는 사람의 약 50 % 는 5 ~ 7 년 내에 또 다른 결석이 발생합니다.

원인

거기 네 가지 종류의 칼슘, 요산, 스 트루 바이트 및 시스틴은 : 돌의는.

칼슘 결석은 신장이 근육과 뼈가 사용하지 않는 과도한 칼슘을 몸 밖으로 내보내는 것이 아니라 보유 할 때 형성됩니다. 칼슘은 다른 노폐물과 결합하여 옥살산 칼슘 과 같은 결정을 형성하는데,이 결정은 함께 모여서 돌을 만듭니다.

요산 결석 은 체내 수분 부족으로 인해 발생 합니다. 소변에는 요산이 포함되어 있습니다. 요산을 희석 할 물이 충분하지 않으면 소변이 더 산성이됩니다.

스 트루 바이트 결석은 UTI 후에 형성 될 수 있습니다. 그들은 마그네슘과 암모니아로 구성됩니다.

시스틴 결석은 근육에 존재하는 물질 인 시스틴이 소변에 축적 될 때 발생합니다. 드문 경우입니다.

미국 비뇨기과 협회는 신장 결석에 민감한 사람들이 소변의 2.5 리터 (L) 또는 (85)에 대한 온스 (온스), 매일 생산하는 유체 충분히 섭취해야한다고 말한다. 평균적으로 이것은 하루에 거의 3 리터 또는 약 100 온스의 수분을 섭취하는 것을 의미합니다. 이 모든 것이 물에서 나올 필요는 없습니다.

위험 요소

탈수 외에도 신장 결석의 위험을 증가시키는 요인은 다음과 같습니다.

  • 신장 결석 의 가족 또는 개인 병력
  • 세되는 사십년 이상을 그들은 때로는 아이들에 영향을 미칠 수 있지만,
  • 성별, 여성보다 남성에서 더 흔하기 때문에
  • 단백질과 나트륨이 많은 식단
  • 좌식 생활
  • 비만
  • 당뇨초기증상
  • 고혈압
  • 임신
  • 최근 소화기 수술
  • 염증성 장 질환 및 만성 설사 와 같이 신체가 칼슘을 흡수하는 방식에 영향을 미치는 건강 상태

알로퓨리놀 (Zyloprim) 및 토피라 메이트 (Topamax)와 같은 다양한 약물 도 위험을 증가시킬 수 있습니다. 복용중인 약물에 대해 우려 사항이 있는지 의사에게 확인해야합니다.

진단

다양한 검사를 통해 신장 결석이 있는지 여부를 확인할 수 있습니다.

  • 신체 검사를 통해 신장이 통증의 원인임을 확인할 수 있습니다.
  • 소변 검사 는 소변의 혈액이나 감염의 징후를 나타낼 수 있습니다.
  • 혈액 검사는 합병증을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.
  • CT 스캔 이나 초음파 와 같은 영상 검사 는 구조적 변화를 보여줍니다.

영상 검사는 의사가 다음을 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

  • 돌이 있는지 여부
  • 돌의 크기와 위치
  • 막힘이 있는지 여부
  • 요로의 상태
  • 합병증이 다른 기관에 영향을 미쳤는지 여부

임신 중에는 초음파가 방사선을 포함하지 않기 때문에 CT 스캔보다 초음파가 선호됩니다.

치료

치료 는 증상 관리와 결석 제거에 중점을 둡니다. 이를 수행하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

치료에는 다음이 포함될 수 있습니다.

  • 경구 또는 정맥 주사로 체액을 많이 섭취
  • 진통제
  • 돌의 통과 속도를 높이는 약물

큰 돌

큰 결석은 충격파 쇄석술 (SWL), 요관 내시경 또는 경피적 신 절개술 (PCNL)과 같은 다른 유형 의 개입 이 필요할 수 있습니다 .

SWL은 초음파를 사용하여 돌을 더 작은 조각으로 분해하여 통과하기 쉽게 만듭니다.

의사가 요도 경 검사를 선택하면 방광과 신장을 연결하는 요관까지 환자의 요도를 통해 길고 얇은 관을 통과합니다. 그런 다음 레이저 에너지를 사용하여 돌을 부수 게됩니다.

PCNL은 길고 얇은 도구를 등을 통해 신장으로 통과시켜 레이저 에너지를 사용하여 돌을 부수거나 제거 할 수 있습니다. 이 절차에는 전신 마취가 필요합니다.

큰 신장 결석을 제거한 후 감염과 같은 합병증의 위험이있을 수 있습니다. 의사는 발생 가능한 합병증을 미리 설명하여 증상이 발생하면 사람이 징후를 인식 할 수 있도록해야합니다.

가정 요법

일반적으로 집에서 작은 신장 결석을 치료할 수 있습니다.

의사는 다음을 권장 할 수 있습니다.

  • 물을 많이 마시고 돌이 지나갈 때까지 기다리기
  • 일반 의약품을 사용하여 통증과 메스꺼움 완화
  • 돌이 더 빨리 지나갈 수 있도록 알파 차단제 복용
  • 소금과 탄산 음료 피하기

그들은 새로운 돌이 형성되는 것을 막기 위해 돌이 사라진 후에도 계속해서 많은 양의 물을 마시라고 조언 할 수 있습니다.

식이 요법과 자연 요법

일부 음식은 신장 건강에 도움이되고 신장 결석 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

허브와 향신료

가이드 라인 사람들이 긴 신장 결석에 대한 한방 요법을 사용했다는 미국 가족 의사 (AFP) 주에서. 그러나 안전성, 효과 및 다른 약물과의 가능한 상호 작용에 대한 불확실성이 있습니다.

그러나 AFP는 다음을 추가합니다.

  • 녹차, 베리, 강황의 식물 영양소는 감염 예방에 도움이 될 수 있습니다.
  • 파슬리는 소변 생산을 증가시킬 수 있습니다
  • Agropyron repens (소파 잔디)는 요로를 씻어내는 데 도움이 될 수 있습니다.

자연 요법을지지하는 사람들은 신장을 보호하는 데 도움이 될 수있는 기타 식품 및 보충제 에는 다음이 포함됩니다 .

  • 바질
  • 셀러리
  • 사과
  • 포도
  • 석류
  • 비타민 B6 보충제
  • 피리독신 보충제

일부 연구에 따르면 비타민 D 결핍은 신장 결석이있는 사람들에게 흔하지 만 비타민 D 보충제가 결석 예방에 안전하거나 효과적이라는 증거가 충분하지 않습니다.

강낭콩이 도움이 되나요?

어떤 사람들 은 결석이 지나가도록 강낭콩 국물을 마 십니다.

콩 속의 꼬투리를 6 시간 정도 끓인 후 물기를 뺀 후 국물을 만들 수 있습니다. 액체가 식 으면 1-2 일 동안 2 시간마다 일부를 섭취 할 수 있습니다.

그러나 이것이 효과적임을 확인하는 과학적 증거가 없다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.

피해야 할 음식

다음 물질 이 포함 된 식품을 제한 하면 결석 발생을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

  • 단백질
  • 옥살산 염
  • 나트륨 (소금)
  • 고 과당 옥수수 시럽과 같은 설탕
  • 비타민 C 보충제

옥살 레이트는 다음과 같은 많은 일반적인 식품에 존재합니다.

  • 견과류
  • 대황
  • 사탕무
  • 된장
  • 타 히니
  • 근대

그러나 수산염, 칼슘 및 단백질이 포함 된 음식은 다른 영양 학적 이점을 가질 수 있으므로 완전히 피해서는 안됩니다.

예방

신장 결석이 항상 예방 가능한 것은 아니지만 전문가들은 다음과 같은 방법으로 전반적인 위험을 줄일 것을 권장합니다.

  • 매일 최소 2 리터의 물 마시기
  • 건강에 좋은 식단
  • 규칙적인 운동을

신장 결석이 발생할 위험이 높은 사람들을 위해 의사는식이 요법을 권장하거나 약물을 처방 할 수 있습니다.

신장 질환으로 피해야 할 고 칼륨 식품

만성 신장 질환이있는 사람은 신장이 칼륨을 적절하게 처리 할 수 ​​없어 혈액에 축적 될 수 있으므로 섭취하는 칼륨의 양을 제한해야합니다.

신장 질환 치료에 사용되는 약물도 칼륨 수치를 높일 수 있습니다 . 칼륨 수치를 관리하는 가장 좋은 방법 중 하나는 식단을 바꾸는 것입니다. 이것은 고 칼륨 식품을 피하고 저칼륨 대체 식품으로 대체하는 것을 의미 할 수 있습니다.

피해야 할 고 칼륨 식품

견과류는 만성 콩팥 병에 걸렸을 때 피해야 할 고 칼륨 식품입니다
만성 신장 질환이있는 사람은 견과류 섭취를 피해야합니다.

있는 사람 만성 신장 질환 또는 CKD 피하거나 칼륨의 높은 한계 식품합니다.

높은 칼륨 수치는 불규칙한 심장 박동 및 근육 경련과 같은 심각한 증상을 유발할 수 있습니다. 낮은 칼륨 수치는 근육을 약화시킬 수 있습니다.

의사 나 영양사는 각 개인의 고유 한 상황에 맞는 적절한 양의 칼륨을 설명하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

만성 콩팥 병 환자가 제한하거나 피해야하는 일부 고 칼륨 식품은 다음과 같습니다.

  • 견과류
  • 콩과 콩과 식물
  • 감자들
  • 바나나
  • 대부분의 유제품
  • 아보카도
  • 짠 음식
  • 패스트 푸드
  • 오찬 고기 및 핫도그와 같은 가공육
  • 밀기울과 통 곡물
  • 시금치
  • 멜론과 단물
  • 토마토
  • 야채 주스

다이어트 식이제한은 만성 콩팥 병 환자의 신장 손상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

추가 할 저칼륨 식품

저칼륨 식품은 CKD 환자에게 더 안전한 선택입니다. 미국 신장 재단에 따르면 칼륨 제한식이 요법은 매일 2,000mg의 칼륨을 허용합니다.

그러나 의사 나 영양사는 개인의 필요에 대해 조언 할 수있는 가장 좋은 위치에 있습니다.

칼륨이 적은 음식이 많이 있습니다. 이러한 음식의 경우 반 컵이 권장되는 서빙 크기입니다.

한 번 이상 먹으면 낮은 칼륨 옵션이 높은 칼륨 스낵으로 바뀔 수 있으므로 권장 지침을 준수하는 것이 중요합니다.

저칼륨 식품에는 다음이 포함됩니다.

  • 사과, 사과 주스, 사과 소스
  • 블랙 베리, 블루 베리 , 딸기, 라즈베리를 포함한 대부분의 베리류
  • 포도와 포도 주스
  • 파인애플과 파인애플 주스
  • 수박
  • 아스파라거스
  • 브로콜리
  • 당근
  • 케일
  • 양배추
  • 오이
  • 흰 쌀, 국수, 빵 (통 곡물 아님)
  • 호박과 노란색 스쿼시

칼륨에 대해

칼륨은 신체의 많은 기능을 관리하는 데 도움이되는 필수 영양소이므로 사람들은 칼륨을 완전히 제거해서는 안됩니다.

칼륨은 다음을 포함하여 신체에서 많은 필수 역할을합니다.

  • 근육 수축을 돕는
  • 전해질 균형 유지
  • 조절 혈압
  • 심장이 올바르게 기능하도록 유지
  • 폐기물 제거 지원
  • 세포 성장 및 건강 촉진
  • 뇌에 산소 전달
  • 신진 대사 과정 안정화

신장이 손상되면 신체에서 과도한 칼륨을 제거 할 수 없습니다. 이것은 여분의 칼륨이 축적되어 문제를 일으킬 수 있습니다.

혈중 칼륨 수치가 높은 것을 고 칼륨 혈증이라고하며, 이는 진행성 만성 콩팥 병 환자에게 흔합니다.

높은 칼륨 수치는 일반적으로 점진적으로 발전합니다. 높은 수준의 칼륨의 증상은 다음과 같습니다.

  • 근육 약화
  • 얼어서 고움
  • 따끔 거림
  • 구역질

칼륨 수치가 갑자기 빠르게 증가하면 다음을 경험할 수 있습니다.

  • 메스꺼움 및 구토
  • 가슴 통증
  • 심계항진
  • 호흡 곤란

이러한 증상은 생명을 위협하는 상황을 나타낼 수 있으므로 즉시 치료를 받아야합니다.

만성 콩팥 병 환자는 섭취하는 칼륨의 양을 줄이기 위해 노력해야합니다. 신장 기능을 모니터링하기 위해 의사와 정기적 인 검진을받는 것도 중요합니다.

의사와 함께 일하는 것 외에도 영양 표시를 이해하고 , 섭취량을 줄이고, 식사를 계획 하는 데 도움을 줄 수있는 영양사를 만나는 것도 도움이 될 수 있습니다.

신장질환의 종류와 치료법

가장 흔한 형태의 신장 질환은 만성 신장 질환입니다. 만성 신장 질환은 장기간에 걸쳐 개선되지 않는 상태로 고혈압으로 인해 발생합니다. 고혈압은 사구체의 압력을 증가시킬 수 있기 때문에 신장에 위험합니다. 따라서 콜레스테롤 낮추는 음식 섭취가 필요합니다.

시간이 지남에 따라 혈압이 증가하면 혈관이 손상되고 신장 기능이 저하되기 시작합니다. 투석은 여분의 수분을 걸러 내고 혈액에서 낭비됩니다. 투석은 신장 질환을 치료하는 데 도움이되지만 치료할 수는 없습니다. 당뇨병 또한 만성 신장 질환의 주요 원인입니다. 몸에 독소가 과부하되면 신장 장애가 발생할 수 있습니다. 신장 결석은 혈액의 미네랄과 다른 물질이 신장에서 결정화되어 결석을 형성 할 때 발생합니다.

신장 결석은 보통 배뇨 중에 몸에서 나옵니다. 신장 결석을 통과시키는 것은 매우 고통 스럽지만 심각한 문제는 거의 발생하지 않습니다. 이외에도 사구체 신염, 다낭성 신장 질환, 요로 감염 등의 신장질환이 있습니다.

신장질환의 치료법

혈액 투석에서 혈액은 노폐물을 걸러내는 특수 기계를 통해 펌핑됩니다. 일반적인 사람들은 일주일에 세 번 정도 진행합니다. 혈관이 클수록 혈액 투석 치료 중에 증가 된 양의 혈액이 신체를 통해 지속적으로 흐를 수 있습니다. 혈액 투석의 가장 흔한 부작용은 저혈압, 근육 경련 및 가려움증입니다.

식단을 바꾸는 것은 약물 복용만큼이나 중요합니다. 건강한 생활 방식을 채택하면 신장 질환의 근본 원인을 예방할 수 있습니다. 인슐린 주사를 통한 당뇨병 관리와 당뇨에 좋은 음식 섭취, 콜레스테롤이 높은 음식의 제한, 신선한 과일과 채소 및 저지방 유제품을 포함한 식단, 알코올 섭취 제한, 신체 활동을 증가와 다이어트 식단을 이용한 체중 조절 등이 있습니다.



신장에 좋은 음식

신장은 혈액 여과, 소변을 통한 노폐물 제거, 호르몬 생성 등을 담당합니다. 당뇨병과 고혈압으로 인해서 신장병이 발생할 수 있습니다. 알코올 중독, 심장병, C 형 간염 바이러스 감염도 원인입니다. 신장이 손상되어 제대로 기능하지 못하면 혈액에 노폐물이 축적 될 수 있습니다. 특정 음식을 피하거나 제한하면 혈액에 노폐물이 축적되는 것을 줄이고 신장 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어서 당뇨에 좋은 음식 이나 고혈압에 좋은 음식을 섭취하는 것이 도움이 됩니다.

신장병 식단관리

만성 신장 질환이 있는 사람들은 신장이 나트륨, 칼륨 및 인을 적절하게 제거 할 수 없습니다. 나트륨과 칼륨을 하루에 2,000mg으로 제한하고 인을 하루에 1,000mg으로 제한하는 것이 추천됩니다. 만성 신장 질환이있는 사람은식이 단백질의 양을 제한해야 할 수도 있습니다. 또한 멀티비타민 등 영양제를 과도하게 섭취하지 않도록 주의해야 합니다.

신장에 좋은 음식

아스파라거스는 신장의 노폐물 배출에 도움을 줍니다. 아스파라거스의 글리코시드와 사포닌은 이뇨작용과 혈액의 정확작용을 돕습니다. 팥은 이뇨작용을 활발하게 해주어 몸 안의 불필요한 수분을 배출시켜 줍니다. 호박 또한 이뇨 및 배설작용을 활발하게 하여서 신장의 기능을 돕는 역할을 합니다.